default speicherprofil bearbeiten

wie kann ich das default speicherprofil bearbeiten

Wie kann man die default-Einstellungen speichern, die gewählt werden, wenn der Assistent geöffnet wird. Ich möchte mit mittlerer oder geringer Qualität speichern. Allerdings wird immer gute Qualität vorgeschlagen und ich muss das jedes Mal abändern.